Duygusal Zeka “Resilience” Yönetimi

Eğitmen : Almila DALKILIÇ

Yöneticilere Özel Doğru Ekiplerle, Doğru Takım Çalışmaları Doğru Liderliğin Sırları

Eğitimin Amacı:

İnsanları olaylar değil, olaylarla ilgili görüşleri yıpratır. Hiçbir şey iyi ya da kötü değildir, ancak bunları düşünceler yaratır. Bizi biz yapan düşüncelerimizdir. Düşüncelerimizi ne kadar doğru kontrol edersek o kadar mutlu ve huzurlu bir yaşam süreriz. 

Unutulmamalıdır ki; duygusal zekamızı kullanmayı başardığımızda öz bilinç ve öz yönetim ile duygularımızı kontrol altına alabiliriz ve böylece istenmeyen davranışlarımızın ve düşüncelerimizin önüne geçeriz.

İçerik:

• Duygusal Zeka nedir, öğrenilebilir mi ?
• İş Hayatında Duygusal Zekanın beş bileşeni
• Özgüven Öz saygı ve Özgüven Puanlaması ‘Uygulama’
• Kendine hakim olmak
• Kendinizi bir bilene sormalı ‘Uygulama’
• Kendi değerinin ve yeteneklerinin farkına varmak
• Karşımızdaki kişilerin duygularını idare edebilme becerisi
• Alışkanlıkların Yönetimi
• Geçmiş travmaların etkilerini azaltmak, sorunun kökenine inmek
• Gashlighting nedir ? Kullananlar kimlerdir ? ‘Uygulama’
• Etkili dinleme Pratiği ‘Uygulama’
• Ruminasyon
• Öz farkındalığın farkına varabilmek
• Öz yönetim becerileri ve Sosyal becerilerin geliştirilmesi
• Bilişsel Kontrol ‘ İrade Yönetimi’
• Empati ve Apati kullanımı ‘Uygulama’
• Duygusal dayanıklılığı yönetme ve güçlendirme
• Duygusal esneklik nasıl kazanılır ?
• Geri bildirimlerden yarar sağlama yöntemleri
• Öfke, İnkar ve Savunmayı yenme yolları
• Mindfulness ve iş hayatında uygulamaları
• Hayal etmenin gücü ‘Uygulama’
• Özdeğer duygusunun katkıları
• Başarılı Liderler duygu ve düşüncelerini nasıl yönetirler ?
• Duygusal Zekanın Ruhsal ve Profesyonel Zeka ile kıyaslaması
• Sizde hangisi ağır basıyor ? ‘Uygulama’
• Bilinçaltının dile geldiği beden dilini gözlemlemek ve anlamak ‘Uygulama’
• Örnek Vaka incelemeleri

**********************************************

• Online eğitimimiz zoom üzerinden canlı yayın olarak gerçekleşmektedir.

• Katılım için web sayfası üzerinden ön kayıt olması gerekmektedir. 

• Kayıt kesinleştirme için ödemeleri, Kredi Kartı veya Banka Havalesi ile gerçekleştirebilirsiniz.

• Eğitim tarihinden 3 iş günü öncesine kadar kayıt iptal edilebilir, hak yıl boyu saklı tutulmaktadır.

• Wisdom Akademi, gerektiğinde eğitim mekanını veya eğitmeni değiştirme, programı iptal etme veya erteleme hakkını saklı tutmaktadır.